カロリー計算出来てます?

カロリー計算出来てます?

カロリーってよく耳にしますけどカロリーって
一体全体なんなんですか?
カロリー・・・・メイト?
カロリー・・・・一家?
カロリー・・・・リロカー?

 

 

カロリーとは人間が生きてく上で必要なエネルギーの単位です!
成人男性で約2500kcal,成人女性で約2000kcal必要です。
太る原因の一つにカロリーの取りすぎが上げられます。

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