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裏ワザクッキング！
一人暮らしをしていると、どうしても食材が余ってしまう！
腐らしてしまう！
そういった人をよく聞きます。【つみれ】も自慢じゃありませんが、
冷蔵庫の中でよく自然発酵した食べ物を作成していました（笑）
そんな【つみれ】も最近では腐らす食べ物が無くなってきたように思います。その秘密は買い物にあります。
例えば『１週間の献立を立てよう！』なんて主婦の方ならともかく
【つみれ】のようなグーたら男にはとても出来ません。
では『二日分の晩御飯の献立を考えて買い物する！』
これだったら出来る！って人も増えるんでは！？
メニューにしたら
1日目 『豚キムチ』 2日目 『きゅうりと豚肉の野菜炒め』
さらに３日目 『キムチ入りチャーハン』なんて考えたら
食材を腐らす事なく料理に使えると言うわけです。
1日分だけの食材だけ買うと、どうしても余らす食材が、
出てくると思いますけど、2日分だとその割合も減ると思います♪
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