男が作れる超簡単料理TOPページへ>鯵(あじ)のおくら入りタタキ

はじめに 買い物&保存 男の包丁さばき 料理の雑学




魚料理レシピ
さばの味噌煮
エビチリソース
鮭の中華風炒め 
カレイの煮付け
八宝菜
イカと里芋の煮物
いわしの甘酢あんかけ
いかキムチ
シーフードピラフ
さばの南蛮漬け
ししゃもの中華風味
鮭のバター風味
たことピーマンのマヨネーズ味
えびとピーマンの中華味
魚の煮付け
帆立貝のほうれん草バター炒め
ちくわの梅練り炒め
カツオの中華風味サラダ
いかとトマトのサラッと炒め
ひじきの煮物
・鯵(あじ)のおくら入りタタキ
鮭としめじのマヨネーズアルミ焼き

初めての焼酎講座
毎月の酒代が50%安くなる
焼酎に隠された健康パワー
旨い焼酎の作り方
モテる男になる幻の焼酎
幻の焼酎呑んじゃいました

気になるコラム
女が思ういい男の条件
イイ男の最低条件
フェロモンを知らないダメ男
魔法のフェロモン

おすすめショップ
ちょっとH系のサイトなんだけど、
すごくオススメだから紹介しておきます。(詳細ページはこちら



美味しい 「鯵(あじ)のおくら入りタタキ」 のレシピ





鯵(あじ)のおくら入りタタキの完成予想図です。




準備する物

刺身用の鯵・・・3枚程度
おくら・・・2〜3本
しその葉、しょう油(薄口)、酢。

作り方

鯵を食べ易いように薄く切ります。
  おくらは、熱湯にくぐらせて小口切りにして下さい。

しょう油(大さじ2杯くらい)、酢(小さじ1.5杯くらい)を
  よく混ぜ合わせます。

1で準備した、鯵とおくらを混ぜ合わせ、2で作った
  合わせ調味料で味付けしましょう。

  お好みで、しその葉を刻んで混ぜ合わせると
  香りが良く、美味しさがより一層引き立ちますよ^^


今日の一言

調理法は簡単ですけど、普通に鯵をさばいて食べるより
100倍美味しく頂けます。

もし、刺身用の鯵を買ってきたら、試してみて下さい。




←男が作れる超簡単料理TOPページへ ↑このページの上へ


Copyright (C) 2004-男が作れる超簡単料理 All rights reserved
当サイトはリンクフリーです。

PR【ファンケル