美味しい 「ほうれん草とベーコンのバターしょう油炒め」 のレシピ

美味しい 「ほうれん草とベーコンのバターしょう油炒め」 のレシピ

ほうれん草とベーコンのバターしょう油炒めの完成予想図です。

 

ほうれん草とベーコンのバターしょう油炒め

 

■ 準備する物 

 

ほうれん草・・・4束くらい
ベーコン・・・カットしてあればなお良い。100グラムくらい
しょう油、バター(10グラム)

 

■ 作り方

 

1 ほうれん草を水洗いして、食べやすい大きさに切ります。

 

2 つぎに熱したフライパンに、ちょっとサラダ油を引き、ベーコンを炒めていきます。

 

 

3 ベーコンに焦げ目が付いてきたら、ほうれん草をフライパンに入れて一緒に炒めていきます。

 

 

4 しばらくすると、ほうれん草が”しんなり”してくるので、バターを入れて炒めていきます。

 

5 最後に、しょう油を少々、お好みでコショウを少々、ふりかけて完成です。

 

■ 今日の一言

 

ほうれん草は、βーカロチンをたくさん含んでいるので、気になる方はたくさんほうれん草を食べましょう。

 

味の方も、バターしょう油で旨かったですよ!

 

簡単にできるから是非お試し下さい。

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