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美味しい 「鮭の中華風炒め」 のレシピ 





鮭の中華風炒めの完成予想図です。




準備する物 
鮭の切身・・・200グラムくらい
玉ねぎ・・・半玉の半分
しょう油、塩、コショウ、片栗粉、料理酒、
オイスターソース、鳥ガラスープ。各適量

作り方
1 まず鮭の切身から骨を取れるだけ取ってください。
  骨を取った鮭の切身に塩、コショウ、料理酒を振りかけ置いておきます。
  次に玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。


2 次に中華ソースを作ります。水80ccくらいに鳥ガラスープ
  (小さじ1杯くらい)、しょう油(小さじ1杯くらい)、
  オイスターソース(小さじ1杯くらい)を入れて混ぜ合わせます。

3 熱したフライパンにサラダ油を引き、鮭を入れて炒めます。

4 鮭の色がピンク色に変わってきたら、玉ねぎを入れて一緒に炒めていきます。


5 鮭、玉ねぎに火が通ったら2で作ったソースを入れて炒めて
  ソースが全部蒸発してなくなる前に片栗粉(適量)を入れて
  とろみをつけて完成です。


今日の一言

魚の生臭さを消す為には料理酒を入れるのが一番です。
その他に味が染み込みやすかったり、コクが出ます。




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